Progetto Caminadores

Il progetto Caminadores nasce dall’esigenza di promuovere uno stile di vita più attivo e salutare nella comunità di Oliena, un territorio ricco di tradizioni e di forte senso di appartenenza. Frutto di una collaborazione sinergica tra ASL di Nuoro, Comune di Oliena e Assessorato della Regione Sardegna, il progetto si propone come un esempio di innovazione sociale e sanitaria, volto a incentivare l’attività fisica come strumento di prevenzione, benessere e inclusione.

Il programma intende incoraggiare l’adozione di uno stile di vita sano e attivo di tutte le età, con l’obiettivo di contribuire al controllo delle malattie croniche e alla riduzione delle loro complicanze.

Le attività si svolgono sotto la guida di un professionista laureato in scienze motorie o di un walking leader in spazi all’aperto messi a disposizione dal Comune, in sentieri e aree sicure e prevedono programmi di allenamento e esercizi aerobici, di equilibrio e di flessibilità, pensati per essere progressivi e adattabili alle esigenze di tutti i partecipanti.

L’adesione è su base volontaria e gratuita.

E’ possibile iscriversi mandando una mail a caminadores@aslnuoro.it o consegnando il modulo di adesione al comune (referente del comune di Oliena – Assistente Sociale Michela Nudda Tel. 0784280220).

Percorsi attivi attualmente attivi:

• Sentiero per la Vedetta: 1,87 km
• Sentiero per Camisadu: 1,76 km
• Istrada Ezza po Orgosolo: 4,29 km
• Neosule: 2,06 km
• Monserrata: 3,44 km
• La Fontana: 2,03 km